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丁寧なアドバイスありがとうごさいます!励みになります。
症状の方ですが、床に腹を付け、足首をつかむエビ反り運動やその逆の背中を床に付け腰を折り曲げつま先を頭の前方にもってくる運動等を繰り返しているうちに、かなり 緩和されてきたように思われます。
医者の方からは、自律神経の関係かと精神安定剤のような薬も渡されましたが、それもあまり関係がないような感じでした(少しは効いたような気もしました)。色々な要因が絡んで出ているものと思われますが、最悪の状況からはかなり改善したと感じております。
症状の方ですが、床に腹を付け、足首をつかむエビ反り運動やその逆の背中を床に付け腰を折り曲げつま先を頭の前方にもってくる運動等を繰り返しているうちに、かなり 緩和されてきたように思われます。
医者の方からは、自律神経の関係かと精神安定剤のような薬も渡されましたが、それもあまり関係がないような感じでした(少しは効いたような気もしました)。色々な要因が絡んで出ているものと思われますが、最悪の状況からはかなり改善したと感じております。
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コメントの方ありがとうございます。(大変遅くなりました、申しわけありません)